随着手机功能的愈发强劲，从工作邮件到手机缴纳，人们对手机的倚赖更加相当严重。虽然有些人指出这只是一个心理问题，但一项新的研究指出，这种持续的倚赖不道德不会像药物上瘾一样对你的大脑产生影响。公开发表在《 Addictive Behaviors》杂志上的一项研究表明，那些对手机社交媒体成瘾的人中，大脑灰质的大小和形状皆经常出现了变化。

在美国，多达24%的8到12岁的孩子享有自己的智能手机，67%的青少年享有智能手机，这些青少年平均值每天在娱乐媒体上花费6个小时。根据一项动态调查，美国人平均值每天在智能手机上花费4个小时。研究人员回应，大脑灰质掌控着一个人的情绪、语言、视觉、听力、记忆和自制力。

我们找到那些对社交媒体成瘾的人中大脑灰质的大小和形状经常出现了变化，而这种变化类似于药物成瘾引发的大脑灰质变化。研究人员认为，鉴于智能手机的普遍用于和日益普及，我们的研究对手机有害性明确提出了批评，最少对于那些有可能发展出与智能手机涉及上瘾不道德的个人来说是如此。

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